El gran dilema en el sexo, es sin duda, eyacular antes de tiempo. En esta breve guía te damos una
serie de consejos para alargar el tiempo de eyaculación:
1. Controla los tiempos
No te lances con todas tus fuerzas como un pollo sin cabeza y aprende a detenerte, a mantener el
ritmo. Si ves que estás a punto de eyacular, ¡detente!, cambia de actividad con tu compañero
sexual y juega con otras zonas de tu cuerpo y del suyo.
2. Respira, respira, respira…
No es que estés dando a luz pero saber controlar la respiración por la boca, inhalando y exhalando
profundamente, ayuda mucho a controlar el nivel de excitación. El sexo es como cualquier otra
actividad física, piensa en él como un deporte en el que tienes que ir dosificando tus energías y
respirando correctamente.
3. Usa SIEMPRE condón
Jamás nos cansaremos de repetírtelo. Usa siempre protección en tus relaciones sexuales, toma
precauciones. Además, usar condón es una de las formas más simples de reducir la sensibilidad en
tu pene, lo cual contribuirá a alargar la duración del coito. ¿Sabes que también hay condones con
efecto retardo?, pueden ser una alternativa.
4. Piensa en él
No te centres únicamente en lo que tienes tú entre las piernas y estimula el pene, el ano y demás
zonas sensibles de tu pareja. ¡Dale placer a tu amante y no solo a ti mismo! Procura retrasar la
penetración lo máximo posible, usa tu boca… hay mucho por hacer y por probar antes de que
lleguen los dos al orgasmo.
5. Movimiento circular
Estimula todo el pene y no únicamente la cabeza, alternando tu técnica de penetración con
movimientos circulares.
6. Cambia de postura
Según la postura que adoptes a la hora de penetrar podrás durar mucho más en el acto sexual. Si
tu pareja se pone encima de ti y es el pasivo el que hace el trabajo, reducirá tu aceleración y le
darás el control a él. Sabes de sobra cuál es tu postura favorita en la que terminas teniendo un
orgasmo rápidamente, ¿verdad?
7. ¡Distráete!
No es que te pongas a repasar la lista de la compra mientras estás en el acto, pero hay quienes
utilizan pequeñas técnicas de distracción para controlar la mente y no eyacular demasiado pronto.
Por ejemplo, mantener la punta de la lengua sobre el paladar puede funcionar.
8. Córrete antes
Si llevas esperando con muchas ganas el acostarte con alguien, tendrás tal nivel de excitación que
puede que eyacules en cuestión de segundos. Prueba a masturbarte antes del acto sexual para
reducir esa tensión sexual que te vuelve loco.
Si estos consejos no te sirven para nada, ten en cuenta que la eyaculación precoz puede ser un
problema tanto físico como psicológico y plantéate el consultarlo con un especialista.
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Créditos: CromosomaX