Colgarte de la barra te asegura una buena resistencia en brazos y espalda, pero si al ejercicio le agregas un instructor desnudo y con el pene erecto, el entrenamiento seguro valdrá la pena.
Hoy, por cortesía del actor Ramon Nomar te traemos un ejemplo de rutina colgando de una barra para que mejores tu entrenamiento y de paso distraigas los ojos.
Entrena fuerte, mejora tu estado físico y deslumbra a todos subiendo tus mejores fotos a tu perfil en Manhunt. Eso sin duda mejorará tu cacería.
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